Restore Cycling Ladies 2018

Restore Cycling Ladies 2018

Voor de meeste van jullie zit het wielrenseizoen 2017 er nog maar nauwelijks op, maar onze voorbereidingen voor 2018 zijn al in volle gang! Tijd dus om alvast vooruit te kijken wat Restore voor komende winter en volgend wegseizoen aan plannen heeft.

Spinning
Sportcentrum en tevens Restoresponsor De Viergang in Pijnacker biedt Restore de mogelijkheid om gebruik te maken van hun sportaccomodatie en spinningfietsen . Dat geeft ons een leuke gelegenheid om in de natte wintermaanden toch gezamenlijk te werken aan de conditie en teambuilding. Hoe leuk is het om met elkaar een spinninglesje te doen? Daarnaast biedt sportcentrum De Viergang alle rensters van Restore een sportabonnement aan voor 24 euro per maand, waarbij je onder deskundige begeleiding van sportinstructeurs onbeperkt krachttraining en overige lessen kan volgen.

Duurtrainingen
Zoals altijd zal Restore ook deze winter regelmatig duurtrainingen organiseren.

Baanclinic
Een aantal meiden van ons rijdt regelmatig op de baan. Om ook andere meiden een kans te geven om met deze tak van de wielersport in aanraking te komen biedt Restore de mogelijkheid om op een volledig afgehuurde overdekte wielerbaan een clinic te volgen voor en door onze eigen Restoremeiden!

Veldtoertochten
Als er onderlinge interesse is voor een veldtocht, kunnen we dit ondersteunen vanuit de club.

Kennisclinics
In de koersloze wintermaanden leg je de basis voor het nieuwe seizoen. Dat betekent niet alleen maar urenlang op de fiets zitten, maar je kan ook je kennisniveau over de sport verbreden.
Restore wil deze winter meer aandacht geven aan alles wat bij het wielrennen komt kijken. Denk dan aan trainingsleer, voedingsadvies of fietsonderhoud. Ook je fietshouding, traptechniek en koersinzicht zijn zomaar wat termen die bij het wielrennen komen kijken. ‘Een koers in handen nemen’, ‘achter de auto terugkomen’, ‘een treintje opzetten’, het is allemaal makkelijk gezegd maar hoe doe je het in de hectiek van een wedstrijd?
Weet jij veel over een wielerthema en wil je dit delen met de hele groep? Voor deze winter is Restore op zoek naar mensen die het leuk vinden specifieke thema’s nader toe te lichten.
Niet alleen verbreedt het de kennis en koersinzicht van het team, het verkleint de kans op blessures of overtraining.

Voorjaarskoersen
Vanaf eind januari zullen we weer regelmatig trainingskoersen in de regio rijden. Afhankelijk van het weer en de animo kunnen we voor- of achteraf weer een extra lus maken om voldoende kilometers te maken.

Trainingsweek Spanje
Om helemaal startklaar aan het seizoen te beginnen organiseert Restore in het vroege voorjaar een trainingskamp in Spanje. Op een nog nader te bepalen locatie gaan we werken aan de conditie onder een heerlijk zonnetje. Op dit moment hebben we nog een aantal opties die bekeken worden. We denken aan een trainingsweek in de buurt van Calpe in de periode 3 t/m 10 februari of van 10 t/m 17 februari. Dit is een periode die het meest geschikt is voor de rensters die op 25 februari aan de start staan in Tielt Winge. Voor de rensters die later aan het wedstrijdseizoen beginnen is er de mogelijkheid om in de voorjaarsvakantie ( 24 februari t/m 3 maart) een week in Spanje (Mallorca / Calpe) door te brengen. We verwachten binnenkort jullie nader te kunnen informeren.
Daarnaast zijn er nog twee extra mogelijkheden om onder leiding van Restore 18 t/m 21 januari en van 25 t/m 28 januari vier volledige dagen op Mallorca te trainen. En voordat het wegseizoen voor de junioren begint, hebben we voor hen een trainingsweekend in Nederland op het programma staan.

Wedstrijden 2018
Natuurlijk gaat er ook gekoerst worden! Voor Restore is de clubcompetitie elk jaar een belangrijk onderdeel op de wedstrijdkalender. Wedstrijden als Strijen, Zuidoost Friesland, Volta Classic mogen we zeker op de agenda verwachten komend seizoen. Ook wedstrijden als de Drentse Acht hopen we te kunnen toevoegen aan het programma van 2018. De Lotto Cycling Cup staat op ons lijstje,met als eerste wedstrijd Tielt Winge op 25 februari. Nieuw op de wedstrijdkalender bij de dames is de groeistadklassieker.
Daarnaast kijkt Restore graag verder. Wil je als groep naar een hoger niveau, zul je ook moeten kijken naar Topcompetitie en UCI-etappekoersen. Wedstrijden als Beneladies en Energiewacht staan dit jaar op ons programma. Maar ook iets verder weg zijn er leuke alternatieven, denk aan Tsjechie, het Ierse Ras Na Mbam, of de Ronde van Valencia, Tour d’ Ardeche / Bretagne, Gent Welvelgem en Ronde van Vlaanderen.
Ook hebben we al enkele wedstrijden in Vlaanderen, Wallonie en ook Duitsland op de lijst staan om in 2018 aan te bieden.

Omkadering
Alleen met een begeleidingsteam maak je van een fietsgroep een wielerploeg. Voor 2018 is de vaste omkadering van Restore weer elk weekend van de partij. Buiten de wedstrijden om kunnen jullie ook gebruik maken van diverse mogelijkheden die de club kan bieden.
Denk dan aan sportmassage, fietsmetingen of bijvoorbeeld trainingsadviezen.
Ook bieden we zoals altijd een ruim kledingpakket met wedstrijd- en vrijetijdskleding. Restore streeft ernaar om sponsors voor meerdere jaren aan zich te binden, zodat de rensters niet jaarlijks van kleding hoeven te wisselen.

Samen doen, samen leren!
Buiten alle wielerambities, plannen en begrotingen hebben we nog een gezamenlijk doel: plezier! Als je toch allemaal dezelfde hobby beoefend, waarom dan niet op een gezellige manier? Restore staat voor samen doen, samen leren. Of je ambitie nu is om wedstrijden te winnen of alleen maar uit te rijden, je bent altijd één van het team.

Zie je het zitten om samen met ons 2018 binnen te fietsen? Neem contact op via Johan Mulder of Mirjam van Dijk.

 Johan Mulder
Ploegleider damesafdeling
Restore Cycling
0629024923
Mirjam van Dijk.
Teammanager damesafdeling
Restore Cycling
0651534408